1 עונה
7 פרק
מדריך Headspace לשינה
בואו ללמוד איך לישון טוב יותר בעזרת המדריך של Headspace. כל פרק בוחן אמונות מוטעות לגבי השינה, נותן טיפים ידידותיים – ומסתיים בתרגיל רגיעה מודרך.
- שָׁנָה: 2021
- מדינה: United Kingdom, United States of America
- ז'ָאנר: דוקומנטרי, אנימציה
- סטוּדִיוֹ: Netflix
- מילת מפתח: sleep, psychological stress, psychology, guide, health documentary
- מְנַהֵל:
- ללהק: Evelyn Lewis Prieto